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Description

簡単うまーい♪ 料理人*笠原将弘さんのレシピ覚え書き!( ´ ꒵ `*)✧

材料 (2人分)

刺身用*マグロ赤身
50g
刺身用*鯛
50g
刺身用*甘えび
50g
600g
わさび
適量
〜笠原流漬け汁〜
生しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ3
〜笠原流3大薬味〜
5枚
〜お茶漬け用だし汁〜
だし汁
600ml
生しょうゆ
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    お刺身を1㎝角位に切る。

  2. 2

    お刺身をボールに入れ、生しょうゆ(大さじ2)・みりん(大さじ3)を入れて揉み込み15分漬ける。

  3. 3

    薬味のみょうが(2本)・万能ねぎ(5本)はみじん切り、大葉(5枚)は千切りにする。

  4. 4

    どんぶり茶わんに、ごはん(300g×2)を盛る。

  5. 5

    焼き海苔(1枚)を手で千切って、ごはんの上に乗せる。

  6. 6

    ②で漬けにしたお刺身も漬け汁も、まんべんなくごはんの上に乗せ、薬味も乗せて海鮮丼の出来上がり!

  7. 7

    〆のお茶漬け用のだし汁は、お鍋にだし汁(600ml)を熱々に煮立たせ、生しょうゆ・酒(各大さじ1)を入れて出来上がり!

  8. 8

    海鮮丼に小皿のわさび、〆のお茶漬け用のだし汁添えて完成✧

コツ・ポイント

笠原さんのPOINT!酵素が生きている生醤油は魚や肉に染み込みが良い!とのこと。色が薄くてもしっかり漬けになってます!具材のお刺身は、お好み&お安いお刺身パックでOKーッ♪

このレシピの生い立ち

TVで見てから美味しくて何回か作ってます!たまになので、いつも分量忘れて調べる〜手間が面倒でメモしました!
レシピID : 3716269 公開日 : 16/08/05 更新日 : 16/11/06

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