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サラダ油で簡単ふわふわケークサレ

サラダ油で簡単ふわふわケークサレの画像

Description

ヘルシーに、サラダ油で出来るふわふわケークサレ

材料

ホットケーキミックス
150g
牛乳
50g
サラダ油
50g
コンソメ
小1/2
卵
1個
玉ねぎ
半分
ベーコン
1パック
菜の花
好きなだけ
ケチャップ
好きなだけ
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    好きな具材を炒めます。
    今回は、玉ねぎ半分、ベーコン薄切り一パック

  2. 2

    炒めた具材をボールに入れて、牛乳いれます。

  3. 3

    牛乳入れたら、具材はある程度冷めるから、冷ます手間なしに、卵とサラダ油入れて混ぜ混ぜ。コンソメも混ぜて

  4. 4

    今回は旬の菜の花。さっと茹でて、細かく切って、しっかり絞った菜の花を混ぜました

  5. 5

    あとは、ホットケーキミックスをしっかり混ぜて
    型に入れて、ﾏﾖﾈｰｽﾞを適量かけて、水玉模様にケチャップ乗せて

  6. 6

    170度で、30分～40分
    刺してみて、生地がつかなければ。出来上がり

コツ・ポイント

しっかり混ぜて焼くだけ。具材は、何でも大丈夫

このレシピの生い立ち

バターもマーガリンもチーズも使わない、ヘルシーケークサレ。
サラダ油だけで、ふわふわ。
レシピID : 3723580 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年4月10日
初れぽ
写真
おなかまるこ
HM150gのレシピ探してました。美味しく出来ました！

作ってくれてありがとう(*^^*)ケチャップ綺麗。美味しそう

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( )
ままちゃん★★
サラダ油で簡単ふわふわケークサレ
by ままちゃん★★