あっさりおかずスープ♪簡単!鶏つくね汁

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Description

あっさり味の鶏つくね入りで大満足の一品。野菜もたっぷり入れて♪

材料 (4~5人分)

1/6本
小1本
しめじ、まいたけ
各1/2パック
1/2本
1/2束
150~200g
だし汁
7~8カップ
10~20g
長ねぎの薄切り、ゆずの皮
各適量
a
10~15g
こしょう
少々
1個
少々
しょうが(すりおろし)
20g
b
100ml
みりん
40ml
薄口しょうゆ
40ml

作り方

  1. 1

    大根とにんじんは厚めのいちょう切り、しめじとまいたけはほぐす。

  2. 2

    長ねぎは半分は2cm幅の斜め切り、半分はみじん切りにする。小松菜はさっと茹でて食べやすく切る。

  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、長ねぎのみじん切り、aを入れて、粘りが出るまで手で練る。鍋にだし汁、大根、にんじんを入れて火にかける。

  4. 4

    大根とにんじんに火が通ったらbを入れ、3をスプーンなどでひと口大にまとめて入れる。アクはすくう。

  5. 5

    鶏つくねに火が通ったら、きのこ、長ねぎを入れてさっと火を通し、塩で味をととのえる。小松菜を加えて火を止める。

  6. 6

    器によそい、長ねぎの薄切りとゆずの皮をのせる。

コツ・ポイント

アクをしっかりとって、お椀によそう際にはにんじんの入れ方なども彩りを気にしながらよそってみてください。ボリュームがありながらあっさりいただける汁物です!

このレシピの生い立ち

あっさり、さっぱりの汁物でありながら、具がいっぱいのおかずスープ。大満足の一品です!
レシピID : 3723855 公開日 : 16/03/02 更新日 : 16/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ありす310
とっても美味しい♫
写真
him0118
美味しかったです!

つくれぽありがとうございます!(^m^)

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大量キューブ
野菜たっぷり美味しくてあったまりました!

上手に作っていただき、ありがとうございます♪

初れぽ
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saosao317
あっさりしていて美味しいです♡大きなお鍋で沢山作りました〜!

つくれぽありがとうございます!あっさり、でも大満足!ですね☆