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ブロッコリーを小房に分けて、茎はみじん切りにする。沸騰したお湯に塩を入れて2分程茹でて水にさらして色止め。ザルに上げる。
ボウルにツナ缶と麺つゆを合わせて混ぜ合わせる。良く水を切ったブロッコリーと和える。