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簡単時短♡鶏むね肉のオイスター照り焼き

簡単時短♡鶏むね肉のオイスター照り焼きの画像

Description

【この日の献立付】オイスターソースがポイント♡甘辛い味付けでご飯が進みます♪

材料 （2人分）

鶏むね肉
1枚
■ □下味□■
塩こしょう
少々
小麦粉
少々
■ □たれ□■
おろししょうが
小さじ1/2
砂糖
小さじ1
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
オイスターソース
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、フォークでざくざくする。
    塩こしょうで下味をつけ、薄く小麦粉をはたく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、こんがりと肉両面を焼く。
    このとき、たれを合わせておく。

  3. 3

    写真

    弱火にし、合わせだれを加えて、よく混ぜながらからめる。
    水分がとび、たれがよくからまったら完成☆

コツ・ポイント

小麦粉は薄くはたいた方が、あとでぬめりがでなくていいです♪

このレシピの生い立ち

とりむね肉を、おいしく食べたくて♪
【この日の献立】
ごはん、照り焼き、せんきゃべつ、きゅうりサラダ、漬物、大根のみそ汁
レシピID : 3738824 公開日 : 16/03/09 更新日 : 16/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2019年1月14日
写真
クックY8YO4E☆
簡単に美味しく出来ました！ありがとうございました！

喜んでもらえて嬉しいです(*^^*)♡れぽ感謝です♪

2018年2月20日
写真
クック1YP3P0☆
簡単で美味しかったです！リピします！

喜んでいただけてうれしいです(*^^*)ぜひまたお願いします

2017年11月29日
写真
うじりん
鶏むね肉しかなくて(^w^)簡単レシピ助かりましたぁ♡

おいしそ〜(*´ω｀*)つくれぽありがとうございます★

2017年11月4日
写真
☆まなたん♡
娘が沢山食べてくれました

おいしそうに出来上がってますね♡私も久しぶりに作ろうかな♪

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( )
あきまこ☆
簡単時短♡鶏むね肉のオイスター照り焼き
by あきまこ☆