茎わかめと油揚げの煮物

茎わかめ（塩昆布）はお湯で塩出ししてから水で洗います。
油揚げはお豆腐屋さんで売っている厚めの方が味がしみて美味しいですよ！
だしパックを使ってみましたがない方はだしの素でもいけますよ！

冷蔵庫の中を探していたら常備の昆布が有ったので厚い油揚げと煮て見ました。
昆布だからカロリーを気にしないで食べれるので助かります(*^_^*)
お砂糖を使いましたがパルスイートなどの甘味料だと余計にカロリー控え目になりますね