簡単*鉄分&栄養満点ひじきの煮物♪
作り方
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1
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こんにゃく、ニンジンは細く切ります。ひじきは水で戻して、ザルに上げておきます。
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2
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フライパンに油を入れ、ニンジンを軽く炒める
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3
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ひじき、大豆、人参、こんにゃくを入れ、軽く混ぜる。
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4
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★の調味料全部入れて、汁が少なくなるまで煮詰めて完成
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コツ・ポイント
簡単過ぎて、コツもありません(笑)あっという間に出来ちゃいます‼
このレシピの生い立ち
子供がひじき大好きなので、我が家の味で食べさせたくて‼