ブロッコリーとツナと玉ねぎのコンソメ煮

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Description

煮込むだけの簡単なレシピです。煮込めばブロッコリーもたくさん食べれますよ!

材料 (2人分)

4分の1
1缶
コンソメ
小さじ2
300ml
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
    ブロッコリーを塩ゆでする。

  2. 2

    鍋に塩茹でしたブロッコリーと玉ねぎと水とコンソメを入れ、火にかける。

  3. 3

    全体に火が通ったらツナ缶を加え、煮こむ。
    片栗粉を水で溶いておく。

  4. 4

    ブロッコリーがクタクタになるまで煮込んだら、水で溶いた片栗粉を加え、とろみをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

とにかくブロッコリーを柔らかく煮込む!!

このレシピの生い立ち

子供の時に母によく作ってもらってました。
レシピID : 374743 公開日 : 07/05/16 更新日 : 07/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ブタ子さん
やさしい味がする♡(´∇`)。o 野菜たっぷりでヘルシーですね♪

コメントありがとうございます!!(*^_^*)