詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
玉ねぎはみじん切り、なすは乱切りにする。ピーマンはお好みで。
熱したフライパンにサラダ油を入れ、ひき肉を軽く炒める。玉ねぎを加え、さらに炒める。
玉ねぎが透明になったら、なすとピーマンを入れてさらに炒める。
あらかじめ、調味料を合わせておき、煮えたらフライパンに加える。こしょうで味を整える。
どんぶりに軽くごはんを入れ、上に具材を乗せる。
ズッキーニはいいね、栄養豊か、夏バテの疲れに最高。うちも参考