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ふわふわ〜♪おからのチーズケーキ

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Description

★混ぜて焼くだけ★の超簡単！
低カロリーチーズケーキさんなのに♪めちゃ美味しい♡

材料 （パウンドケーキ型18㎝）

おからパウダー
30g
クリームチーズ
100g
卵
1個
砂糖(私はきび糖使用)
大さじ３
バター
20g
豆乳
100cc
バニラエッセンス(無くても可)
適量

作り方

  1. 1

    クリームチーズ、バターは常温に戻しておく。
    型に型用の紙をひいておく。
    オーブンを170度で余熱スタート。

  2. 2

    大きめのボウルにクリームチーズとバターをクリーム状になるまで泡立て器で混ぜる。

  3. 3

    更に、砂糖やおからパウダー、卵、バニラエッセンスを混ぜ合わせ、豆乳を少しずつ入れながら混ぜる。

  4. 4

    型の中に③を流し入れ、トントンと上から2〜3回軽く落とし、液を均等に整える。
    オーブンに入れて170度で35分焼く。

  5. 5

    焼き上がったら、型に入れたまま粗熱を取り、冷めたら冷蔵庫へ♪
    (冷やすとしっかり固まります)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

意外や意外！ダイエット中も、『３時のおやつ』を食べた方がストレスにならない上に、空腹後のドカ食いも防げるらしい！ので♪【覚書】
レシピID : 3753486 公開日 : 16/03/16 更新日 : 19/02/15

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ふわふわ〜♪おからのチーズケーキ
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