鶏ごぼうサラダの画像

Description

ごぼうの下処理さえしてしまえば、とても簡単なサラダです。
美味しくて栄養もあるなんて・・・最高です!

材料 (3~4人分)

1/2枚
1/2本
1/3本
マヨネーズ
大さじ4
胡麻ドレッシング(市販)
大さじ3
みりん
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうを千切りにして酢水に20分位さらす
    人参も千切りにする。

  2. 2

    ごぼうを茹でる。(茹で上がる3分前位に人参も入れ一緒に茹でる)
    鶏ムネ肉を茹でて繊維に沿って細くさき、軽く塩をふる。

  3. 3

    マヨネーズ・ゴマドレッシング・みりんをボールで混ぜる。
    ゴボウ・人参・鶏肉・白ゴマを入れ塩・コショウをして混ぜる。

コツ・ポイント

あまり細く千切りにするとせっかくのシャキシャキ感がなくなるので、ある程度太めにした方が、ごぼうサラダらしいです。

このレシピの生い立ち

激安の鶏のムネ肉を大量に買い込んだので、余ったムネ肉を使ってサラダが作れないかと思いネットで調べました。鶏ごぼうサラダが紹介されていたので、我が家の定番料理である”ごぼうサラダ”に鶏ムネ肉を入れてみました。
レシピID : 375891 公開日 : 07/05/19 更新日 : 07/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆずぴぃや
手作りのゴマドレで♪みんな大絶賛で、ぺロリと食べちゃいました~☆

手作りのゴマドレですか?料理上手なお母さんなんでしょうね♪

初れぽ
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emeth
キューピー深摺ドレ激おすすめデス!死ぬ程おいしかった★

「深摺ドレ」私も試してみます。つくれぽありがとうございます。