簡単♪バンバンジーもやしサラダの画像

Description

レンジでチンして下ごしらえの簡単メニューです。もう一品欲しい時にサッと作れます♪

材料

1本
1袋
1本
少々
キューピー中華ドレッシング
好きなだけ
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱皿にささみを入れ、酒少々を振りかけ、ラップをしてレンジでチンする。

  2. 2

    熱いうちにささみを指で裂き、冷水で冷やす。

  3. 3

    もやしを洗ってさっとゆでて、冷水で冷やす。

  4. 4

    きゅうりを千切りにする。

  5. 5

    ささみともやしときゅうりを、中華ドレッシングで和える。お好みでポン酢をプラスする。

コツ・ポイント

冷凍ささみは凍ったままでOK。ラップがふくらんできて、火が通ったらOK。
もやしをゆでる時間がないときは、袋の端を少し切ってレンジでチン。
きゅうりは、千切りピーラーがあれば楽チンです。
ポイントは、もやしをゆですぎないこと!

このレシピの生い立ち

もやしをたくさん食べたくて。
レシピID : 376114 公開日 : 07/05/19 更新日 : 07/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ありきよ
これっうまっ!!もっしゃもっしゃ食べれる!夏の定番だぁ!

おいしそうですね☆初つくれぽありがとうございます♪