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豆とツナのサラダ

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Description

さっぱりドレッシングとツナの油で豆がしっとり♪シャキシャキとした中の豆のほっくりが美味しいサラダ

材料

茹で豆
300g
玉ねぎ
1/2個
水菜
1/2茎
ツナ缶
1個
パセリ
適量
◯オリーブオイル
大さじ2
◯酢（ワインビネガー）
大さじ2
◯柚子酢
大さじ1
◯塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。水菜は3～4cmほどに切る。パセリはみじん切りに

  2. 2

    ①の水気をよく切り、軽く塩（分量外）をふる

  3. 3

    ボールに○を入れ混ぜたら、茹で豆とツナと②を加え、混ぜて完成

コツ・ポイント

野菜の水気をよく切るのがポイントです

このレシピの生い立ち

豆をたくさん茹でたので、さっぱりサラダにしました
レシピID : 3761326 公開日 : 16/03/21 更新日 : 16/07/27

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豆とツナのサラダ
by うららまる