キャベツのヨーグルトドレッシングサラダ
Description
クランベリー、くるみをプラスして爽やか味のヨーグルトドレッシングで栄養と食欲もアップです。
材料
(4人分)
300g(中1/4個くらい)
1/3本
イタリアンパセリ(無くても可)
適量
25~30g
30g
■
◆ドレッシング◆
大さじ4
マヨネーズ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
砂糖
小さじ1/2
塩コショウ
適量
作り方
コツ・ポイント
お好みで粉チーズを大さじ2くらい加えても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
サワークリームは美味しいけどカロリーと脂肪分が多いから、その代わりにヨーグルトを使って低カロリー低脂肪で爽やか味のサラダにしました。