バナナとヨーグルトの酒粕スムージー
Description
バナナとヨーグルトに酒粕とハチミツを合わせたスムージーです。ほんのり酒粕の香りが心地よい一杯です。ローズマリーを添えて。
violets
材料
（2,3人分）
作り方
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1
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バナナの皮をむきます。端をおとします。
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2
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斜めにスライスしておきます。
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3
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酒粕と水を1-1で混ぜ合わせます。
○を耐熱皿に入れてラップをして、レンジで約1分間加熱。
スムーズにしておきます。
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4
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フードプロセッサー、もしくはミキサーに2と3、ブルガリアヨーグルトを入れて攪拌します。
はちみつを加え、混ぜ合わせます。
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5
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お好みの味加減になったら、グラスに注ぎます。ローズマリーなどハーブを添えます。
ハーブを添えると、アクセントになります。
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6
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いりこ☆さんからエレガントなれぽを頂きました♡
「酒粕は飲む点滴とのことなので嬉しい一品♪」とのコメント有難うございます
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7
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ellatnuさんかられぽを頂きました。
「すっきりこっくり最高のスムージー」のコメント嬉しく、ありがとうございます。
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8
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クックパッドからのお知らせ
「1才未満の乳児にはちみつを与えないでください。」
2017年4月13日
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コツ・ポイント
あらかじめ酒粕と水を1-1で混ぜ合わせます。
鍋で加熱しても良いのですが、レンジを使えば、その分時短になります。
ヨーグルトは、プレーンであればOKです。
はちみつは、お好みによって調整してください。
メープルシロップもOKです。
鍋で加熱しても良いのですが、レンジを使えば、その分時短になります。
ヨーグルトは、プレーンであればOKです。
はちみつは、お好みによって調整してください。
メープルシロップもOKです。
このレシピの生い立ち
バナナのスムージーに酒粕を加えました。
酒粕の芳醇な香りがバナナとヨーグルトによく合っています。
庭のローズマリーの葉を添えました。
他に、ミントなどでも素敵なアクセントになります。
酒粕の芳醇な香りがバナナとヨーグルトによく合っています。
庭のローズマリーの葉を添えました。
他に、ミントなどでも素敵なアクセントになります。
violets
