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豆腐は水切りしておく。
ゴーヤはワタを取ったら薄く切る。
から入りしたら、水を入れ沸騰させる。沸騰したらざるに上げておく。
フライパンで一口大に切った豆腐、スパムを炒める。
豆腐とスパムを一度さらに戻し、もやしを炒める。しんなりしたらゴーヤも一緒に炒める。
そのあと豆腐とスパムを戻し、鰹節と醤油、納豆のタレを入れる。醤油は鍋肌から入れ、香ばしく♩
最後に溶き卵を絡めて完成✨