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離乳食後期☆れんこんとお揚げのさっぱり煮

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Description

もう一品欲しいときの、さっぱりとした煮物です(^^)

材料 （1食分）

油揚げ
1センチ位
レンコン
1センチ位
しらす
ひとつまみ
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    油抜きした油揚げを細かく刻みます(^^)

  2. 2

    細かく刻んだレンコンをアク抜きして、茹でます(^^)

  3. 3

    しらすにお湯をかけてさっと塩抜きして、少し刻みます(^^)

  4. 4

    ぜんぶを混ぜて小鍋でひと煮たちさせて、醤油を回しかけてできあがり♪

  5. 5

    レンコンを茹でてあるので、レンジでチンでも大丈夫です(*^^*)

コツ・ポイント

それぞれを冷凍保存しておけばチンするだけでOKなので簡単です♪

このレシピの生い立ち

冷凍保存してある食材を組み合わせて出来上がりました(^^)
レシピID : 3779761 公開日 : 16/04/10 更新日 : 16/04/10

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＊みっぽこ＊
離乳食後期☆れんこんとお揚げのさっぱり煮
by ＊みっぽこ＊