白身魚とお野菜のもぐもぐサラダの画像

Description

実はソースがウリのお料理ですっ。
簡単ですぐできてなんにでも合いますよっ♡→ܫ・♡

材料 (2人分)

半身の切り身を4切
適宜
 お魚:おしょうゆ
大さじ 2
 お魚:みりん
大さじ 2
 お魚:料理酒
大さじ 1
 お魚:しょうが
すりおろしたもの半片
一羽
2個
一羽
2ケ
10枚
ソース:1.金の胡麻だれ焙煎ナッツ仕上げ
1カップくらい
ソース:2.かつおだし
2カップくらい
ソース:3.おしょうゆ
大さじ 1
ソース:4.みりん
大さじ 2
ソース:5.塩
大さじ 1
ソース:6.砂糖
大さじ 2
ソース:7.片栗粉
大さじ 3
ソース:8.ごま油
大さじ 2

作り方

  1. 1

    白身魚を 一口大に切って、(お魚:)の調味料を全部混ぜて10分くらい置く。

  2. 2

    1.に片栗粉をまぶしてから揚げに。

  3. 3

    水菜を一口大、トマトを一口大に切る。

  4. 4

    アスパラは5ミリくらいの薄切り
    ラップして、レンジでチン(500Wで1分半)

  5. 5

    ソースの1~6までお鍋に入れて煮立ったら火を止めて、

    ソースの7の片栗粉を水に溶いて、お鍋に投入。

    よく混ぜてトロみが出たら、ソースの8のごま油を投入。

  6. 6

    3.4.のお野菜たちをお皿にもって、2.のから揚げを 上に盛り付ける。

  7. 7

    写真

    千切りにした、
    みょうがと しそを小鉢に入れて 添える
    (と、トップの写真みたいな感じです。)

    最初から盛り付けるとこんな感じ

コツ・ポイント

目分量でいつも お料理するから、ソースの材料の分量が変じゃなければ良いのですが。。。
甘めが良い方はお砂糖多めで、七味なんてかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ソースから始まった 思いつきです・・・。とりのから揚げも美味しいと思います、あとおなすのはさみ揚げとか。。。
レシピID : 378041 公開日 : 07/05/23 更新日 : 07/09/14

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