節約!簡単!凍り豆腐と大根の味噌煮

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Description

ヘルシーで簡単で安上がりな料理です。ご飯にも合います( ´ ▽ ` )ノ

材料 (2〜3人分)

1/3本
冷凍した豆腐《解凍しておく》
1丁
砂糖
大さじ1杯
味噌《今回は赤味噌》
大さじ2杯
みりん
大さじ1杯
300cc

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、1㎝幅に切り4等分にする。

  2. 2

    耐熱容器にいれ、ラップをかけてレンジ500wで5分温める。

  3. 3

    フライパンを温めて、水を切った豆腐を手で崩しながら入れる。

  4. 4

    水分が飛ぶまで、細かくしながら炒る

  5. 5

    水分が飛んだら、大根、水、砂糖を入れ蓋をして中火で煮る。

  6. 6

    5分くらい煮たら弱火にし、味噌、みりんを入れる。

  7. 7

    蓋をして煮て水分が半分くらいになったら、味見をしお好みの濃さに味を調整する。

  8. 8

    水分が1/3になったらできあがり!

コツ・ポイント

豆腐は必ず水分をしっかり飛ばしてください。
大根は大きくすると味が染みず、レシピの大きさがちょうどよかったです。

このレシピの生い立ち

凍り豆腐でご飯に合うおかずが欲しくて、思いついた。
レシピID : 3780699 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/04/03

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