ほうれん草のおひたし♪梅干し梅肉鰹節あえ
Description
*suzuko*さん、つくれぽありがとう！冷蔵庫の梅干梅肉ソースで、ほうれん草のごま和えやおひたしに飽きた時に！
漢方薬のタカキ大林店
作り方
コツ・ポイント
ちょっと、梅肉が多いかもしれません。梅干が苦手な方は小さじ１で作るとちょうど良いかも。
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚
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