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鶏もも肉は小さめの一口大にカットし、他の具材も3ミリくらいの薄切りにする。こんにゃくは下ゆで。
鍋にオイル少々を熱してゴボウ、にんじんから炒め、続いて残りの具材、砂糖、酒、白だしを加えて弱火で5分ほど煮る
焦げ付きそうなら水を大3〜4ほど加えて、さらに青みの野菜を加える(青みは下ゆでしてもよい)
ふたを取って醤油とみりんを加え、味をみながら照りをつけるように煮汁をとばしつつ仕上げる