詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
レタスはちぎって水にさらしておく。ナスは5mmくらいの輪切りにする。
熱したフライパンにオリーブオイルをしき、ひき肉を炒め、火が通ってきたらナスを加える。
トマト缶を加え、水分を飛ばしていく。塩コショウで味を整える。
ごはんに蒸し雑穀をまぜ、お茶碗につめたままお皿にひっくり返して、丸く盛り付ける。
レタスなどお好みの野菜を添え、3をごはんに少しかかるように盛り付ける。