鶏むね肉とアスパラのみそ炒めの画像

Description

鶏むね肉が柔らか~い。味噌風味でごはんがすすみます!
お弁当や忙しい日の作りおきにも。

材料 (2人分)

適量
●酒
大さじ3
●味噌
大さじ2
●さとう
大さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は一口大そぎ切りにし、片栗粉をまぶす。アスパラは斜め切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、鶏肉を両面炒める。

  3. 3

    写真

    アスパラも加え、火が通ったら●の材料を加え、全体に混ぜ炒める。

  4. 4

    写真

    できあがり♪

コツ・ポイント

◆アスパラのかわりにいんげんなどでも。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに。
レシピID : 3796205 公開日 : 16/04/09 更新日 : 19/05/31

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