にんにくの芽と海苔のナムル風

にんにくの芽と海苔のナムル風
レンジでできます。シャキシャキのにんにくの芽に海苔のうまみ。韓国風の和え物です。

材料 (4人分)

にんにくの芽
120g
海苔
1枚
お好みの量
☆塩
少々

作り方

1

にんにくの芽は4cm長さに切り、耐熱容器に入れてラップをし、レンジ(600W)でまず1分加熱します。

2

一旦取り出して混ぜ、もう一度レンジで1分~1分半、お好みの食感になるまで加熱します。

3

☆の材料で和えて冷まし、ちぎった海苔を加えて混ぜます。

コツ・ポイント

調味料は全て小さじ1より少なかったので、詳しく表記していませんが、お好みで加減してください。味付けにお好みで醤油やラー油、コチュジャンなどを加えてみてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

にんにくの芽で簡単に一品。
レシピID : 380465 公開日 : 07/05/28 更新日 : 07/05/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

46 (36人)

19/03/05

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炒める以外で初めてですが、甘みがあって美味しかったです♫

shimaぷりん

ありがとうございます☆

18/03/21

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美味しかったです。簡単でおいしくて帰宅して一品すぐできました。

あっぷるん

ありがとうございます(^^)

17/09/13

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サッと作り置きできて助かりました!

四谷わかば

ありがとうございます(^^)

17/06/03

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炒め物以外で初めて食べました。美味しくて、ハマりそうです♪

ショーコ☆

ありがとうございます(^^)

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