チンジャオロース@青椒肉絲の画像

Description

定番中華の青椒肉絲です。

材料 (2~3人分)

具材
200g
230g
調味料
●オイスターソース
大さじ2
●醤油
大さじ2
●紹興酒
大さじ2
●鶏がらスープ(顆粒)
大さじ1
●砂糖
大さじ1.5
ごま油
大さじ2
にんにく・しょうが
各1片
牛肉下味用
塩・黒胡椒
少々
紹興酒
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉を細長く切ります。部位はロースでもモモでも、お好みのものでよいです。今回は焼肉用のカルビを使いました。

  2. 2

    写真

    牛肉下味用に塩と黒胡椒を軽く振り、紹興酒を加えて馴染ませておきます。

  3. 3

    写真

    調味料を作っておきます。●をすべて入れて良く混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    たけのこを細長く切ります。

  5. 5

    写真

    ピーマンも細長く切っておきます(繊維にそって)。
    ピーマンは5個使用しました。

  6. 6

    写真

    2に片栗粉を振り、全体にまぶしておきます。

  7. 7

    写真

    にんにく、しょうがをみじん切りにし、フライパンに入れます。ごま油も入れて弱火で香りが立つまで炒めます。

  8. 8

    写真

    7で香りが立ったら火を強め6を投入します。肉同士がくっつかないようにほぐしながら炒めます。

  9. 9

    写真

    肉にある程度火が通ったら、4と5を投入します。軽く炒めたら3を入れ、更に炒めていきます。

  10. 10

    写真

    全体が馴染むように手早く混ぜながら、良い塩梅に炒めます(炒めすぎると食感が失われてしまいますので注意)

  11. 11

    写真

    お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

少し甘めなので、砂糖の分量を少し減らしてもよいと思います。
鶏がらがないときは中華の素みたいなものでもよいです。
具材の分量は大体の目安なので適当でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

我が家の定番中華です。
レシピID : 3817474 公開日 : 16/04/21 更新日 : 16/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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nknobu
食べ残し撮ってしまいました^^美味しかったです。リピします。
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和47HBK
簡単に美味しく作れて家族全員喜んでました。

れぽありがとうございます!美味しそうですね!!

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hayakaway
美味しくできました。ありがとうございました

れぽありがとうございます!美味しそうですね!

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ジュン0509
簡単に本格的な青椒肉絲が出来ました(*^^*)

れぽありがとうございます!嬉しいです!