かんたんキャラ弁☆なかよしのり巻き弁当

かんたんキャラ弁☆なかよしのり巻き弁当の画像

Description

レンジ活用した簡単時短おかず、海苔巻きも切ってから飾り付けるのでコツいらず、表情も色々アレンジできます

材料 (1人分)

海苔巻き
1枚半
1杯半
魚肉ソーセージ大
1本
卵焼き
明太子
2センチ分
砂糖、だし
小さじ1/2
1個
ササミ酒蒸し
1枚
少々
ハーブソルト
少々
ホタテたれ焼き
焼肉のたれ
小さじ1
ほうれん草とミックスベジタブルソテー
オリーブオイル
小さじ1/2
ハーブソルト
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ご飯に梅ごはんの素をまぜてピンク色のごはんにします

  2. 2

    スライスチーズ1枚に海苔を張り合わせ、さらに半分にします

  3. 3

    写真

    海苔1枚にごはんを広げます

  4. 4

    写真

    半分に切った海苔チーズを縦におき、その上に魚肉ソーセージを置き、巻きすでしっかり巻いて太巻きを作ります

  5. 5

    写真

    弁当箱の高さより、低めに切り海苔チーズが上に来るように置きます

  6. 6

    写真

    女の子1
    海苔パンチで抜いた海苔で髪の毛、顔を作ります。花型に抜いたチーズを置き、梅ふりかけの梅、海苔を貼ります

  7. 7

    写真

    女の子2
    同じく海苔で髪、顔を作り、三角に切ったチーズを合わせてリボンにします。花型チーズを飾ります

  8. 8

    写真

    男の子
    シンプルに。
    たまごふりかけのたまごで黄色いアクセントにしました。チーズにごまを乗せて飾ります

  9. 9

    写真

    おかず3品その1
    ササミ酒蒸し:酒をまぶしレンジ600wで1分半加熱し、ほぐしてハーブソルトをまぶす。

  10. 10

    写真

    おかず3品その2
    ホタテたれ焼き:ベビーホタテを耐熱皿にいれ、焼肉のたれをかけてラップをかけて500wで40秒加熱

  11. 11

    写真

    おかずその3
    ほうれん草ソテー:耐熱皿に冷凍ほうれん草、ミックスベジタブルをいれ、オリーブオイル、塩を振り500w1分

  12. 12

    写真

    おかず4
    明太子入り卵焼き
    たまご1個にだし、砂糖をいれよくほぐし、真ん中に明太子を巻き混んで焼く

  13. 13

    写真

    肉団子にピックをさす。ナポリタンをサニーレタスの上に詰める。ブロッコリーに花型チーズをのせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

息子の遠足のお弁当です。春の歓迎遠足、みんなと仲良くね、の願いを込めてなかよし巻き寿司にしました。
レシピID : 3828995 公開日 : 16/04/27 更新日 : 16/05/13

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