子供喜ぶ【ささみとゴマ入りコーンバター】
Description
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
子供が大好きなコーンバター!
ちょっぴりアレンジで栄養もプラス♪
簡単喜ばレシピ!
子供が大好きなコーンバター!
ちょっぴりアレンジで栄養もプラス♪
簡単喜ばレシピ!
材料
(2人分)
作り方
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1
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熱したフライパンに●を入れ炒めます。
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2
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ささみに火が通ったらゴマを加え全体に混ぜながら、サッと炒めます。
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3
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醤油で味を調え出来上がり!
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4
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【2016.5.23】
推薦レシピ
「鶏ささみ」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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コツ・ポイント
※子供が喜ぶコーンバターに、ささみ&ゴマを
加え、たんぱく質&カルシウム摂取の
栄養もプラス。
たんぱく質…血液や筋肉・皮膚など体を作る
あらゆる部分に重要。
カルシウム… 骨の重要な構成成分。
加え、たんぱく質&カルシウム摂取の
栄養もプラス。
たんぱく質…血液や筋肉・皮膚など体を作る
あらゆる部分に重要。
カルシウム… 骨の重要な構成成分。
このレシピの生い立ち
成長期の息子に、喜ばれつつ、より効率よく
必要な栄養も摂取して欲しいなと思い
大好きなコーンバターに一工夫!
必要な栄養も摂取して欲しいなと思い
大好きなコーンバターに一工夫!