お弁当に♪カラフル焼肉ミートボール

お弁当に♪カラフル焼肉ミートボール

Description

簡単!包丁を使わずに出来るお弁当にぴったりなミートボール♪
みんな大好き焼肉味です^^

材料 (7~8個分)

合い挽き肉
100g
ミックスベジタブル(冷凍)
50g
大さじ2
◎牛乳
大さじ1
◎マヨネーズ
大さじ1
◎塩・粗挽き胡椒
適量
焼き肉のたれ
大さじ2~3

作り方

1

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ボウルに合い挽き肉・凍ったままのミックスベジタブル・◎を加え、よくこねる。

2

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小さく丸める。
今回は7個出来ました。

3

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フライパンにサラダ油大さじ3(分量外)を熱し、転がしながら弱火中火の間で7分ほど焼く。
油はキッチンペーパーで拭く。

4

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焼肉のタレを加え、フライパンを斜めにして、中火で2~3分絡める。

5

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出来上がり♪

6

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2017/04/27
Cookpadニュースに掲載していただきました♡

7

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2017/09/18
Cookpadニュースに掲載していただきました♡

コツ・ポイント

お家でお使いの焼肉のタレにより、分量はお好みで調整してください。
タレは醤油or味噌ベースのものをお使い下さい。

ミックスベジタブルを凍ったままで使うことにより、形成しやすい&形成したあとに冷やす手間が省けます。

このレシピの生い立ち

お弁当といえばやはりお肉系のものが入ってるとテンション上がりますよね^^
お弁当用に小さくて食べやすく、彩もカラフルになるようなレシピを考えてみました♪
レシピID : 3837633 公開日 : 16/05/02 更新日 : 17/12/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (9人)

18/12/14

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お弁当の日は高頻度で頼っちゃう!カラーがあまり見えすすみません!

マッハママ

掲載遅くなりスミマセンでしたააれぽ感謝です♡

18/10/06

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9/29運動会のお弁当に。すっかり肉食女子です。

マッハママ

運動会弁にIN嬉しいです~♡ご贔屓にして頂き感激♡感謝です♡

18/03/03

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昨日作り今日旦那&子供たち弁に♡冷凍も♪可愛くて素敵レシピ感謝♡

♡мiчаⅵ♡⋆

めちゃ②可愛い&素敵な写真にウットリ~♡れぽ感謝感激です♡

17/11/12

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コーン入りで右上&左下です♪種にもしっかり味がありとっても美味♡

YUH♡ママ

お口に合い嬉しいです~♡とっても美味しそうなお弁当~♡感謝♡