豆腐と豆乳 フルーツホットケーキの画像

Description

フルーツたっぷりの
レインボーパンケーキをお家でも!
お豆腐と豆乳、アーモンド入りなので身体にもぐー!

材料 (ホットケーキ中くらい3枚分)

1個
絹豆腐3個入り 1パック
150g
50〜60cc
切れてるバター
2かけら
半パック
1本
市販のホイップクリーム
適宜
はちみつ
適宜

作り方

  1. 1

    ①ボールに卵を入れ
    泡立て器で混ぜ、豆腐を崩しながら入れる。豆乳も入れる。
    そのあとホットケーキミックスを入れて混ぜる

  2. 2

    ➁フルーツをカッティング。
    いちごはヘタをとり、
    半分か1/4に。キウイは剥いて、
    いちょう切り。バナナは直前に切る。

  3. 3

    弱火でフライパンを温める
    濡れ布巾を用意する。
    切れるバターを1/4カットをいれて
    フライパンを一度濡れ布巾に乗せる

  4. 4

    ④生地をフライパンに入れ、ならす。
    片面4分。ひっくり返して3分。
    ひっくり返した後に、
    蓋があれば蒸し焼きにする。

  5. 5

    ⑤焼いている間に、アーモンドは、
    みじん切りに。バナナは輪切りに。

  6. 6

    お皿に盛り付け、フルーツ
    はちみつ、余ったバター、
    アーモンド、
    生クリームをトッピング。
    ヨーグルト等も合いそう。

  7. 7

    *1枚焼き終わったら、
    必ず濡れ布巾の上でフライパンを
    じゅーっとして下さい。

コツ・ポイント

お豆腐は崩しながら細くなるまで、
泡立て器でかき混ぜたほうが、
ふんわり感があるような気がします。
1枚焼き終わったら、フライパンを濡れ布巾に乗せるのを忘れずに。綺麗な焼き色になります。
小さいなら4枚大きいと3枚くらい焼けます。

このレシピの生い立ち

〇〇コーヒーで食べたフルーツたっぷりの
レインボーパンケーキをお家で食べたくて、
お豆腐と豆乳でヘルシーに。
他の方のレシピを参考に自分でアレンジしました。
豆腐を使うと生地がふわふわして、
喜んで完食してくれました(*^^*)
レシピID : 3839187 公開日 : 16/05/03 更新日 : 18/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
lucey☆girl
お豆腐入れるなんて驚きでしたが、美味しく家族にも好評でした。

つくれぽと喜んで頂けて感激です。ふっくらで美味しそう!!