焼売の皮で★トースターで簡単キッシュ風

フライパンにツナ缶の油ごと入れて、玉ねぎと一緒に中火で炒める。

玉ねぎが透き通ってきたら、冷凍ホウレンソウも加え、火が通ったら、塩・胡椒・エルブ・ド・プロバンスで味を調え、火を止める。

ボールに、卵・牛乳・ピザ用チーズを入れて混ぜ、粗熱がとれた【2】を混ぜる。

【3】の卵液を、【4】のカップに流し込み、トースター1000wで5～7分焼いて完成

※トースターの加熱時間は様子を見ながら調整して下さい。焦げそうなときは、アルミホイルをかぶせればOK。