デトックスウォーターの画像

Description

ダイエットしている貴方に必見!デトックスウォーター!私は毎日便秘で悩んでいる貴方もフルーツが好きなあなたも!スッキリお腹

材料

1個(スライス6枚)
1個(輪切り1枚)
ミント
お好み
シナモン
1本
ZEROサイダー
容器に合わせて

作り方

  1. 1

    果物を洗います
    りんごをスライスします
    (私は16~18枚にスライスしましたがお好みに任せます)

  2. 2

    レモンは輪切りスライスします
    (私はスライスしたレモンを半分に切りました)

  3. 3

    レモン りんご ミント シナモンスティックを容器に入れます
    (私はミントも水でゆすぎました)

  4. 4

    炭酸水、㌍0のサイダー、水 お好みなものを容器に入れます
    一晩寝かせて出来上がり

  5. 5

    ミント
    少し叩くと風味が強くなります

    レモン
    お好みで増やすも減らすも可能

  6. 6

    りんご
    ストローで飲めるぐらい細く刻むと一緒に食べれて美味しいかも

    シナモンスティック
    粉末タイプでもokかも

  7. 7

    写真

    私は三ツ矢サイダーを使いました、飲みきった後材料を食べずにまたサイダーを入れたらりんごが柔らかくて美味しかったです。

コツ・ポイント

美味しく飲むとと食べること!

このレシピの生い立ち

ダチちが教えてくれたレシピです
基本水分不足で便秘な私にぴったりでした!
レシピID : 3846417 公開日 : 16/05/07 更新日 : 16/05/07

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