蕪の葉と人参のジャガイモチヂミの画像

Description

ジャガイモと米粉の生地がモチモチして、蕪の葉と人参の風味と食感がアクセントになって、美味しいチヂミです。

材料

1個分
1/3本
適量
大さじ3〜4
大さじ3〜4
ごま油
大さじ1
ニンニク
1片
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    人参は千切りにしひとつまみの塩で揉む。
    蕪の葉も刻んでひとつまみの塩で揉む。
    15分程置き水気を絞る。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむきすりおろす。そこに、米粉と水を入れ混ぜ合わせ生地を作る。

  3. 3

    生地に水を絞った蕪の葉と人参、ごま油大さじ1を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    中火のフライパン、ホットプレートに油をひいて、ニンニクを入れ香りをうつす。
    生地を入れ丸く形を整え、両面こんがり焼く。

コツ・ポイント

ジャガイモの大きさ、水分によって米粉、水を調整してください。

このレシピの生い立ち

蕪の葉を使ってがつっとしたものを食べたかったので、チヂミにしてみました。
レシピID : 3848561 公開日 : 16/12/04 更新日 : 16/12/04

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