そら豆のかき揚げ
作り方
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1
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そら豆はさやから取り出し、玉ねぎと人参は薄切りにします。
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2
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沸騰したお湯に塩を少々入れて1分弱茹でます。
ここでは茹で過ぎに注意します。
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3
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ボウルにそら豆、玉ねぎ、人参、小麦粉、水、オリーブオイルを入れて混ぜます。
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4
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お玉かスプーンを使って揚げ油(190℃)の中に入れサッと揚げれば完成です。
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コツ・ポイント
かき揚げは火が通りやすいので、揚げ過ぎに注意します。
このレシピの生い立ち
焼いたり、茹でたりと旬の時期はとても美味しいそら豆のレパートリー追加にどうぞ!
調理時間も短いので、気軽にできます。
調理時間も短いので、気軽にできます。