おからピザの具:ジャーマンポテトの画像

Description

おからピザをよく作るので、ヘルシーな具の覚書。別におからピザじゃなくてもいいですw 奥がジャーマンポテト。(手前はトマト・ほうれんそう・たまねぎ・しめじを乗っけただけです)

材料 (25cmピザのハーフ)

小1個
中1/4個
塩・コショウ
少々
★ホワイトソース
100cc
固形コンソメ
1/2個
大さじ1~2
塩・コショウ
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、2mm幅くらいのいちょう切りにして水にさらす。たまねぎは2mm幅、ベーコンは1cm幅くらいに切る。

  2. 2

    ジャーマンポテトを作る。オリーブオイルでじゃがいもを炒め、透き通ってきたらたまねぎ・ベーコンも加えて少々焦げ目がつくまで炒め、塩コショウで味付け、乾燥パセリをふる。

  3. 3

    ホワイトソースを作る。牛乳を温め、コンソメを溶かし、塩・コショウ・マーガリンで味付け。沸騰したら火を止め、水溶きにした片栗粉を加え、混ぜたら再び点火しかき混ぜる。※少しずつ加えながら硬さを見てください。

  4. 4

    ホワイトソースをピザ生地に薄く塗ってから、チーズを振り、その上にジャーマンポテト・残ったホワイトソースを載せる。あとはオーブンで10分くらい焼いてできあがり。

コツ・ポイント

ホワイトソースは一般的な作り方をしたほうがいいかもしれませんが、簡単に作りたい&小麦粉を使いたくないときはこれ。固めに作らないと食べるのが大変です^^;

このレシピの生い立ち

おから生地のピザの具を何にしようかな? と、一般的なピザチェーンにあるメニューを思い浮かべ、今ある材料でできるもので作りました。せっかくおからピザなのに、ホワイトソースはカロリーが高い気がして、少しでもカロリーが低そうなものを、ということでshellaさんのレシピを参考に作りました。ちなみに、おからのピザ生地はBITTERさんのレシピで作っています。
レシピID : 387368 公開日 : 07/06/10 更新日 : 07/06/10

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