新玉ねぎdeヘルシーペペロンチーノ

Name: 新玉ねぎdeヘルシーペペロンチーノ
Ingredients: 新玉ねぎ 約1〜2個; 大葉 約3〜5枚; 鷹の爪 約1〜2本; にんにく 適量; オリーブオイル 適量; 昆布だし粉末 適量; ブラックペッパー 適量

Description

新玉ねぎを麺の代わりに、置き換えて♪見た目はペペロンチーノ(・∀・)人(・∀・)
新玉ねぎヘルシーアレンジレシピ♪

約1〜2個

約3〜5枚

鷹の爪

約1〜2本

にんにく

適量

オリーブオイル

適量

昆布だし粉末

適量

ブラックペッパー

適量

より薄く、カットして長く麺状にしましょっ♪

パスタと同じで、フライパンで炒める時に、新玉ねぎの茹で汁も入れるとよりパスタ♪(笑)

新玉ねぎの中側は、他のレシピに使用しました♪

麺類大好き(*≧∀≦*)❤

でもカロリーが…

と

新玉ねぎをアレンジして麺を再現してみました♪
(・∀・)人(・∀・)

たまには長細い新玉ねぎも面白いでしょっ(笑)

ヘルシーアレンジ♪
ワインにもぴったりなレシピです♪

レシピID : 3875920 公開日 : 16/05/23 更新日 : 16/05/25