パパッとカレー風味三色丼(^^)

パパッとカレー風味三色丼(^^)

Description

よくある三色丼です。カレー粉で風味つけました。

材料 (2人分)

合挽き肉
250g
ブロッコリー
1/2
2個
☆酒
大さじ3
大さじ2
大さじ1/2
大さじ2強
☆塩
少々
少々

作り方

1

写真

合挽き肉は、フライパンで☆の調味料で炒り煮します。

2

写真

卵に片栗粉を加え、塩をふり、溶いて炒り卵を作ります。

3

ブロッコリーは、しっかり目に塩茹でして、細かく切ります。

4

丼にご飯をよそい、上に乗せて出来上がりです。

5

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Richland☆yさんが、なんと、三色丼をおにぎりにしてくれました。発想が素晴らしい!

コツ・ポイント

緑はブロッコリーにしましたが、緑の野菜なら、ほうれん草や、三度豆など、何でもつかえますね。ひき肉は、好みですが、濃い目に味付けます。

このレシピの生い立ち

手抜きで作りましたが、旦那が美味しいと言うので、ちょくちょく出すようになりました。
レシピID : 3892061 公開日 : 16/05/31 更新日 : 18/03/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (7人)

19/03/28

写真

朝食にぃ♪急に寒い))アンちゃん体調どう?明日病院でもする事なし

★サンセット★

朝食美味しそう有難う。今のところ横ばいかな。通院気をつけてね

19/03/17

写真

彩り良く美味しくてがっつきました♪カレー味なかなか良いです♪

ももちゃんのれしぴ

ももちゃん有難う!味付け調整してくれたかな♡たっぷり嬉しい!

18/11/03

写真

1人分たっぷり~♡ご飯が多かったかな?でもカレー味でご飯すすむね

ジョングレ

おはよう、有難うです。ボリュームたっぷり美味しそうで感激!

18/06/26

写真

暑い日にも食欲増す味付け!最高♡とっても美味しかったです(^^♪

やっちーさん

作ってくれて、有難う〜。 カレー味で少し食べ易いかな?感謝!