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沸騰した鍋にお肉を入れてあくを取る
じゃが芋は1/2にカット、玉ねぎもカットしたら鍋に入れて再びあくを取り 材料が浸る位に水を足す
ニンニク、鶏ガラスープの素、砂糖、ブラックペッパーで味付けしひと煮立ちしたら火を止めて放置(余熱で味がしみ込みます)
再び火を通し いんげんを足し水溶き片栗粉でとろみを付け 器に盛り付けたら胡麻油を回しかけ 刻みネギを散らして出来上がり✋