“給食の”じゃがいものカレー炒め

じゃがいもは４等分してレンジでチン！（６００ｗで３分くらい）
玉ねぎとピーマンは細切り、にんじんはいちょう切りにする。

フライパンでひき肉と☆を炒める。（弱めの中火）
*油は不要！ひき肉から油が出ます。

ひき肉の色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加え、さらに炒める。