麺半分!切り干し大根の味噌マヨパスタ♪
Description
麺を減らし、切り干し大根でかさ増ししたヘルシーなパスタです。味噌使いで、切り干し大根に味がからみます。
材料
(1人分)
スパゲティー乾麺
50㌘
乾燥状態で150㌘
☆ノンオイルのツナ缶
30㌘
少量
少量
マヨネーズ
大さじ5
◎粉末和風だしの素
中さじ1
◎こしょう
少量
◎味噌
中さじ1
お好みの量
作り方
コツ・ポイント
ツナ缶は、ノンオイルのものを使う。
このレシピの生い立ち
ちょっと体重が増えて来ました。でも、たくさん食べたいと思い、麺を半分にし、切り干し大根でかさ増ししました。切り干し大根の歯応えは、スパゲティーに合います。