トマト缶で!簡単ミネストローネの画像

Description

食べ過ぎが続いた日や、夜にも罪悪感なく食べられる栄養満点スープ!

材料

1パック
2本〜1株
2本
水煮豆
2缶
ローレル
2枚
野菜が隠れるくらい
お好みで

作り方

  1. 1

    豚バラは下茹でし、ざるにあげる

  2. 2

    オリーブオイルで豚バラを炒めて、細かく切った●を投入
    ※じゃがいもは溶けやすいので少し大きめに切る

  3. 3

    トマト缶と水で水分量を調整

  4. 4

    写真

    切れ目を入れたローレル、水煮豆を入れて圧力17分
    ※写真は、圧力かけた後

  5. 5

    塩で調えて完成

コツ・ポイント

野菜からかなり水分が出るので、少ないかも?の水分量で圧力かけても大丈夫です。
セロリ好きな方は、ぜひたっぷりと!
豚肉は下茹でしなくても大丈夫ですが、しない場合は、あくをとってください

このレシピの生い立ち

身体が重くリセットしたかったため
レシピID : 3904302 公開日 : 16/07/13 更新日 : 16/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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トラママ
これさえあれば安心!!
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creeeampan
あるものでそれっぽく(笑)野菜が摂りたくて!美味しく出来ました♪

凄く美味しそうです!つくれぽありがとうございます!

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BORURU
簡単美味しく出来ました(*´ω`*)

具沢山で美味しそうです!!つくれぽありがとうございます♡

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MicHolly
病み上がりの息子、看病疲れの私へ。栄養たっぷり取れました。

具沢山で美味しそうですね♡ 年末年始、お疲れ様でした…!