味付け【ほんだしと塩のみ】茄子の揚げ浸し

味付け【ほんだしと塩のみ】茄子の揚げ浸しの画像

Description

簡単に作れて、味付けに失敗する事はありません!
だって「ほんだしと塩」のみの味付けですから♩
野菜の種類はお好みでどーぞ

材料 (2〜3人前)

2本
10本
ほんだし
小さじ1
小さじ1
お湯
300cc

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを落とし、3㎝程度に縦切りします。
    (茄子を8等分にするイメージ)
    茄子の皮に格子状の切り込みを入れます。

  2. 2

    茄子を塩水アク抜きします。(約10分)
    アク抜き後は水分を充分拭き取ってください。

    アスパラガスを7㎝程度に切ります

  3. 3

    小鍋にお湯を300cc沸かし、ほんだしと塩を投入。
    ※ほんだしは、鰹節でも昆布でもお好みで※
    (鶏ガラ代用も可です)

  4. 4

    180度のサラダ油で、野菜を素揚げします。
    ①絹さや→約1分
    ②アスパラガス→約2分
    ③茄子→約3分
    この順番で揚げます

  5. 5

    素揚げした野菜を、出汁に投入します。
    あとは冷蔵庫で、2〜3時間寝かせて、味を染み込ませます。

  6. 6

    写真

    最後にお好みで薬味を添えたら完成☆

    薬味は七味唐辛子やブラックペッパー、生姜やネギなど気分で合わせてください。

コツ・ポイント

味付けは簡単ですので、失敗の心配もありません。

揚げ物が苦手でも、
野菜に旨味がしみ込めばOK♩

揚げ油の処理が面倒な場合は、フライパンに少し多めの油を敷けば、代用可能。

ししとうなどの青物やエリンギなどのキノコとの相性も、抜群!

このレシピの生い立ち

暑い日の前菜やおつまみに♩
食欲不振でも、さらっと食べれます!

薬味次第で大人も子供にも、万能になりますよ☆
野菜本来の甘みも引き立ちますので、夏にはぴったりの一品です。
レシピID : 3905079 公開日 : 16/06/07 更新日 : 16/06/07

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