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ブロッコリーは房に分けて少し固めに茹でます。
しいたけを7㎜くらいの薄切り、エリンギを拍子切り、えのきを半分に切って茹でてザルにあげて、冷まします。
粗熱が取れたら、ブロッコリーを手で小さくさきます。キノコ類の水気をしっかり切ってボウルに入れます。
ボウルにすりごまとしょうゆを入れて全体を和えて器に盛り、上からきざみ海苔を少しかけたら完成です♡