セロリのムース トマトジュレを添えて

セロリのムース トマトジュレを添えての画像

Description

高血圧の母のために作った、野菜のスイーツムースです。
バナナとりんごジュースの甘さだけなので、とってもヘルシーです。

材料 (150mlの容器約8個分)

〈トマトゼリー〉
1個
大さじ3
★〈ムース用ゼラチン〉
大さじ6
〈プレーンムース〉
大きめ1/2本(50g)
1パック分(250g)
○水切り絹ごし豆腐
150g分
○レモン汁
小さじ1
溶かしたゼラチン
★の1/2量
〈セロリムース〉
大きめ1/2本(50g)
1/2本(25g)
⚫レモン汁
小さじ1
プレーンムース
200g
溶かしたゼラチン
★の1/2量

作り方

  1. 1

    ヨーグルト1パック(450g)は一晩水切りして250g位にしておく。
    ※ホエーは50ml捨てずに、残しておく

  2. 2

    絹豆腐(200g)も水切りしておく。

  3. 3

    写真

    ☆トマトゼリー用の粉ゼラチンと、★ムース用の粉ゼラチンをそれぞれの水の中に振り入れて、ふやかし湯煎にかけて溶かしておく。

  4. 4

    写真

    〈トマトゼリー(ジュレ)〉
    トマトのヘタの反対側に、十字に切り込みを入れて、ヘタ側からフォークでさして、湯煎にかける。

  5. 5

    写真

    4のトマトの薄皮をとり、5㎜くらいの色紙切りにしておく。
    ※トマトの種もそのまま使います。

  6. 6

    写真

    型に4のトマトと、りんごジュース、3の☆トマトマトゼリー用の溶かしたゼラチンを入れ、よく混ぜて、冷蔵庫で冷やし固める。

  7. 7

    〈プレーンムース〉
    バナナ1本を一口大に切る
    ※1/2本は、セロリムース用

  8. 8

    写真

    ミキサーの中に、7のバナナ1/2本分と○の材料を入れて、ミキサーにかけて、なめらかにしておく。
    ※バナナを最初にいれる

  9. 9

    8を別のボールに移しておく。

  10. 10

    〈セロリムース〉
    セロリの葉を細かく刻んでおく。

  11. 11

    写真

    ミキサーの中に、7のバナナ1/2本分と10のセロリと⚫の材料を入れて、ミキサーにかける。
    ※バナナを最初に入れる。

  12. 12

    写真

    11を別のボールの中に移し入れて、、9のプレーンムース200gと、★の溶かしたゼラチンの半分を入れて、、良くまぜる。

  13. 13

    写真

    カップの中に、セロリのムース➡プレーンムースの順で入れていく。

  14. 14

    写真

    6のトマトゼリーが固まったら、ナイフなどて、細かく切って、13の上にのせて、出来上がり!

コツ・ポイント

・ヨーグルトと豆腐をよく水切りしておく。


・プレーンムースを作り終えて、ミキサーを洗わずに、セロリムースを作って時間短縮!

・カップにセロリのムースを先にいれた方が、すぐにプレーンムースをいれてもきれいな2層になります。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな野菜のスイーツムースを作りたかったから。
レシピID : 3905834 公開日 : 16/06/07 更新日 : 16/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート