中種法のサワードゥブレッドの画像

Description

中種法でさらに本格的なサワードゥブレッド。捏ねはHBにお任せ。

材料 (大1個分)

★インスタントイースト
ほんの少し
50g
✳︎強力粉
250g
✳︎塩
6g
✳︎蜂蜜
5g
✳︎ココナッツオイル
10g
✳︎モラセス
5g
✳︎水
140g
インスタントイースト
小さじ1/4
サワー種
100g

作り方

  1. 1

    ★を瓶に入れてよく混ぜ、室温(27度程度)で半日から1日発酵させる。3倍程度になる。

  2. 2

    ✳︎をHBに入れ、サワー種、中種も加えてHBにセットし、イーストもセットしてパン生地コースでスイッチオン

  3. 3

    HBから取り出し、追加発酵35度で20分した後、ガス抜きして成形する

  4. 4

    ベンチタイムを20分とった後35度で40分二次発酵させ、オーブンから取り出して霧吹きで水をかけておく

  5. 5

    写真

    オーブンを250度で余熱し、210に下げてパン生地を入れ、下段で30分〜35分焼く

コツ・ポイント

一時発酵を終えた生地はかなりべとつきますので、適宜手粉を使ってください。

このレシピの生い立ち

中種法+HBで、簡単本格的なパンができないかと。
レシピID : 3909528 公開日 : 16/06/09 更新日 : 16/06/09

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