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簡単♥カラフル梅昆布茶和え

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Description

朝のおかずやお弁当の彩りにぴったり。
刻んでレンチン和えるだけ！
常備菜にも！

材料

ニンジン
1本
冷凍むき枝豆
50g
冷凍コーン
山盛の大さじ3
梅昆布茶
添付スプーン2杯(4gほど)
塩
少々

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむいて5mm幅のいちょう切りに。耐熱容器に軽く水をふって、600wで約4分チン。残り2分になったらストップ

  2. 2

    冷凍むき枝豆、冷凍コーンはニンジンの残り時間が2分状態に一緒に入れて、再加熱スタート。

  3. 3

    ニンジン枝豆コーンがお好みの固さになっていたらOK！
    固いようだったら再加熱して好みの固さにしてください。

  4. 4

    梅昆布茶に添付されている小匙で梅昆布茶を２杯、塩少々をふって和える

  5. 5

    できあがり！
    ニンジンの甘さが引き立って、冷めてても美味しいです

  6. 6

    写真

    梅昆布茶はちょっと美味しいもの使うとより美味です。うちのはこれ

コツ・ポイント

レンジで材料をお好みのかたさにチンするだけです。
彩りが足りないな～ってときにささっとできます(*^-^*)

このレシピの生い立ち

子どもにお弁当で野菜をとらせたくて。素材の味が引き立って大人も美味しい～♪
レシピID : 3910385 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/06/10

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よこさっち
簡単♥カラフル梅昆布茶和え
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