鶏とチンゲン菜のおかずスープの画像

Description

暑くなってきましたが、雨が1日中降っていると肌寒かったり…。生姜の効いた具だくさんのスープで夏の始まりを乗り切りましょう

材料 (4人分)

1枚
生姜
数切れ
鷹の爪(輪切り)
1本分
中華スープの素
小さじ1
醤油(色付け)
少量
100cc
500cc
ごま油
少量
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は塩、胡椒、酒で下味(分量外)をつけておいておきます。
    お好みで五香粉を使っても◎

  2. 2

    チンゲン菜は縦に1/4に切り
    横に1/2に切ります。

  3. 3

    写真

    なべを温めてたっぷりのごま油を入れて鶏肉を皮から焼きます。外側が少し良い焼き色になったら一度取り出します。

  4. 4

    写真

    残った油に鷹の爪を入れてチンゲン菜の芯の部分から炒めます。

  5. 5

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    そこに肉と残りの葉。酒、水、生姜を入れ酒、水、スープの素を入れます。

  6. 6

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    中火で煮立ったら色付けに醤油を少々回し入れます。
    火を止めて片栗粉を入れて軽くとろみをつけます。

  7. 7

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    よそって完成!

コツ・ポイント

生姜は薄切りにしてダシを取るとスープが濁らすに、香りもしっかり出ます。時間短縮でより簡単にするならばチューブ生姜を使っても良いかもです。

鶏モモはあらかじめ切って下味をつけて置くと調理が楽ちんです。五香粉を下味に足したら香りが良いですよ。

このレシピの生い立ち

イベント用に考えたレシピです。スープを作るのが好きなのでこれを機会にたくさんレシピを増やせると良いな( ^ω^ )

育児中のため、料理にあまり手をかけられません。ごはんとこれだけあれば他は不要!ながっつり系のお手軽な料理を目指しました。
レシピID : 3912344 公開日 : 16/06/10 更新日 : 16/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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☆うなさくママ☆
初夏のチンゲン菜料理を探していました☆トリムネで代用♪

作ってくださりありがとうございます!

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やすらー
子供が噛み切れないので小さめにカットしました!美味しかったです

作ってくださりありがとうございます!

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ピロミ♡
ニンニク入りで❢❢寒くなってきたので温まって良いですね♪美味感謝

にんにく入り美味しそうです!作ってくださってありがとう!

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015☆817
美味しくて温まりますね ^^* 大好きな舞茸も入れてみました

アレンジありがとうございます!舞茸入りも美味しそうです。