おいしいタレの馬肉ユッケ
Description
赤身の馬刺し肉が甘辛味噌醤油の手作りタレと卵黄で高級感のあるユッケになりました♪
正常分子栄養学ベース材料で考えました。
正常分子栄養学ベース材料で考えました。
材料
(2人分)
冷凍馬刺し肉
150g
半分
平飼い卵黄
1個
☆ココナツシュガー
大さじ1
☆おいしいだし
大さじ半分
☆大地宅配めんつゆ
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ2
☆リンゴ酢(なければ酢)
大さじ1
★味噌
小さじ1
★ごま油
大さじ半分
★すりおろしにんにく
一片
★生七味(なければ一味唐辛子)
お好みで
作り方
コツ・ポイント
ごま油は加熱すると酸化するので冷ましたタレにまぜて下さい。
馬肉の大きさはお好みにカットして下さい。
味噌と生七味の変わりに豆板醤でも良いと思います。
馬肉の大きさはお好みにカットして下さい。
味噌と生七味の変わりに豆板醤でも良いと思います。
このレシピの生い立ち
小分けされた冷凍馬刺し肉1kgを購入しました。
刺しばかりでは飽きてしまうので、自宅にある調味料だけで美味しいタレを作って食べようと思いました。
刺しばかりでは飽きてしまうので、自宅にある調味料だけで美味しいタレを作って食べようと思いました。
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