離乳食中期に!簡単ミックス野菜の画像

Description

離乳食中期、もぐもぐ期に!
冷凍保存可能です。

材料 (15ml × 15個)

約5㎝
半分
小 1本

作り方

  1. 1

    野菜の皮をむく。

  2. 2

    野菜をそれぞれ2~3㎜の角切りに切る。大きいと感じるなら細かいみじん切りでokです。
    (ナスは水にさらしておきます。)

  3. 3

    シリコンスチーマーにニンジンと少量の水を入れ、5分くらい電子レンジにかける。
    (耐熱容器に蓋をしても出来ると思います。)

  4. 4

    玉ねぎとナスも入れ、柔らかくなるまで更に加熱する。
    (親指と薬指で潰せるくらいまで加熱してください。)

  5. 5

    熱いので食べやすいように冷ましてください。
    製氷器に入れて冷凍も可能です。

コツ・ポイント

水分を多めにしても、野菜スープとして利用できます。
そのままでも美味しいし、トマトを入れてミネストローネなどアレンジしやすいと思います。

レンジで加熱後は熱いので火傷に注意してください。

このレシピの生い立ち

野菜を種類ごとに分けると結構大変なので、ミックスしました。
レシピID : 3915640 公開日 : 16/06/12 更新日 : 16/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Rina☻
簡単にミックスさせて頂きました〜♡
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MOKA★☆
やわらかーくしたら初めて形のある物食べてくれました★野菜の旨味◎

食べてくれて良かったです!アレンジも効くのでまたどうぞ♪

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marimo0326
野菜スープも一緒にでき便利!冷凍保存し毎日のように使っています。

ありがとうございます^^ 野菜を摂るのに簡単便利ですよね!

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桃ティィー
もぐもぐ食べてくれました♪これがあればアレンジしやすそうですね☆

ありがとうございます!これなら和も洋も使いやすいですよ♪