スーパーフードマカ焼売の画像

Description

スーパーフードマカを加えたスーパー焼売です(#^^#)

材料 (3~4人分)

250~280g
玉ねぎみじん切り
中2分の1個
大さじ2
醤油
大さじ3分の2
スープの素
小さじ1
砂糖
小さじ2分の1
大さじ2
マカ
大さじ1
今回16個出来ました

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

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    挽肉を入れ他の調味料全てを入れます。

  3. 3

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  4. 4

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    粘りが出るまで手でこねたら肉だねの完成です。

  5. 5

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    焼売の皮に包み 蒸気の揚がった蒸籠2段に並べて蓋をして 強めの中火か弱めの強火で15分蒸したら完成です。

  6. 6

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  7. 7

    辛子醤油で召し上がれ~(*'▽')

  8. 8

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    こちらのマカを使いました。

コツ・ポイント

「チアシード」「マカ」「ローストキヌア」
を使ったアイデアレシピコンテスト応募レシピです。お使いのコンロにより加熱時間が変わります。上段の蒸籠の焼売の中心に箸を刺し 濁った汁が出てこなければ出来上がりです。

このレシピの生い立ち

「チアシード」「マカ」「ローストキヌア」
を使ったアイデアレシピコンテスト応募レシピです。マカを調理に使うのは初めてでした。粉状なので材料に馴染みやすく扱いやすいので焼売の肉だねにしたらどうだろう?と考えました。
レシピID : 3921562 公開日 : 16/06/15 更新日 : 16/06/15

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