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ヘルシー♪かぼちゃの豆腐ドリア♪

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Description

豆腐のソースで作る簡単、ヘルシーなドリア。初夏に出るみずみずしく、甘みの少ないないかぼちゃなので、ご飯とも違和感がありません！一口食べた後、写真撮り忘れたことに気づき、慌ててパシャ（＾＾；）
約7０0kcal

材料 （１人前）

かぼちゃ
１/8個
豆腐
３個パックの１個
ベーコン
２枚
ご飯
小１杯
塩コショー
少々
鶏がらスープの素
適量
マヨネーズ
大さじ１/2
ミックスチーズ
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄くスライスし、レンジでチン♪
    ベーコンを２～３ｃｍにカット。

  2. 2

    豆腐を滑らかになるまで混ぜ、鶏がらスープの素、マヨネーズ、塩コショーを一緒に混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿にご飯を敷き、かぼちゃ、ベーコンを交互に重ねる。
    その上に、２）をかけ、チーズをのせ、オーブントースターで色よく焼く

コツ・ポイント

今回は豆腐ソースはオーブントースターで直接、火を通しました。フライパンを汚さず、手間が省けた分、オーブントースターの時間を長めにしました。
かぼちゃとベーコンを交互にすることでかぼちゃに味付けしなくてもおいしく召し上がれます。

このレシピの生い立ち

初夏のみずみずしいかぼちゃが手に入ったので、前に作った豆腐ドリアをアレンジしました！
レシピID : 392904 公開日 : 07/06/21 更新日 : 07/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年12月7日
写真
クック9QB6MP☆
美味しいしあったまりました！
#ドリア大好き
2010年6月13日
写真
おらんでう～たん
ご飯なしでほうれん草+のグラタンに♪まろやか豆腐ソースと合ぅ❤

ほうれん草のグラタンもヘルシーで美味しそう＾＾ありがと♪

2007年6月29日
初れぽ
写真
えるとん
豆腐のソースとかぼちゃがよく合いました！ ご馳走様です★☆

つくれぽありがとう！おいしそうに焼きあがってますね^^

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